Briquismo: O Ranger dos Dentes
O briquismo: o ranger dos dentes. É um problema de saúde bucal que afeta muitas pessoas, mas nem sempre é totalmente compreendido.
Este distúrbio, muitas vezes subestimado, pode causar consequências graves se não for tratado de forma adequada.
Aqui você vai encontrar o que é o briquismo, seus sintomas, causas e, o mais importante, como lidar com essa condição.
O que é o briquismo?
O briquismo, popularmente também chamado de bruxismo, caracterizado pelo apertar ou ranger dos dentes, geralmente involuntariamente, podendo ocorrer no período diurno ou, mais frequentemente, quando está dormindo.
Entre as arcadas dentárias, maxila e a mandíbula há um espaço de repouso de 0,5 a 4,0 mm. O bruxismo é a condição em que a uma contração da musculatura, mantendo a maxila e a mandíbula sem este espaço de repouso.
A tensão muscular pode ocorrer no período diurno e a noite, ou só a noite, atritando os dentes inferiores aos superiores, rangendo os dentes.
Com o tempo surgirão trincas e fraturas dos dentes tanto inferiores como superiores, dor muscular, dor de cabeça e outros problemas. Também podem ocorrer o comprometimento da ATM (articulação tempero mandibular) a DTM (disfunção temporomandibular).
Este ranger dos dentes aparente pode acontecer de maneira consciente ou inconsciente e pode levar a vários problemas bucais e de saúde.
Sintomas e Consequências
1. Dor e Sensibilidade:
O briquismo ou bruxismo pode causar dor na mandíbula, cabeça e pescoço, bem como sensibilidade nos dentes devido ao desgaste anormal do esmalte danificado.
2. Problemas de sono:
A pressão exercida nos músculos da mandíbula pode interferir no sono, causando insônia e outros distúrbios do sono.
3. Dor de Ouvido:
O briquismo pode causar dores de ouvido, muitas vezes apresentando erroneamente como problemas de ouvido.
4. Desgaste Dentário:
O aperto constante das acadas dentárias, uma contra a outra, pode levar ao desgaste excessivo dos dentes, causando problemas de oclusão e prejudicando a função mastigatória.
5. Dores de Cabeça e Enxaquecas:
A tensão muscular causada pelo bruxismo pode levar a dores de cabeça intensas e até enxaquecas.
Causas do Briquismo
As causas exatas do bruxismo ainda não são totalmente compreendidas, mas várias razões podem desencadear essa condição:
1. Ansiedade e ou Estresse:
O bruxismo é frequentemente associado ao estresse, ansiedade e estresse emocional.
2. Problemas de Oclusão:
Irregularidades nos dentes ou na mordida podem contribuir para esta condição, o bruxismo.
3. Hábitos Viciosos:
Morder objetos, roer unhas ou mastigar lápis condicionar o corpo a tensionar a musculatura da mandíbula contra a maxila, rangendo os dentes.
4. Consumo de Estimulantes:
Cafeína, nicotina e certos medicamentos podem desencadear o bruxismo.
Tratamento e Manejo do Bruxismo.
É importante adotar medidas de tratamento e mudanças no estilo de vida, para lidar com o bruxismo e seus efeitos adversos:
1. Placas de Mordida:
O dentista pode recomendar o uso de uma placa de mordida para proteger os dentes sofram esta pressão e proporcionar alívio da musculatura da mandíbula.
2. Gestão do Estresse:
Práticas como yoga, meditação e terapia podem ser eficazes na redução do estresse, um fator-chave no bruxismo.
3. Exercícios de Relaxamento:
Aprender técnicas de relaxamento muscular pode ajudar a reduzir a tensão na mandíbula e evitar o aperto dos dentes.
4. Evitar Estimulantes:
Reduz o consumo de café, chá, tabaco e outros estimulantes, pois podem piorar o bruxismo.
Conclusão
O briquismo: o ranger dos dentes. Ele é chamado popularmente de bruxismo, é um problema que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas e, se não for tratada, pode causar danos significativos à saúde bucal e geral.
É essencial procurar a ajuda de um profissional de saúde bucal se você suspeitar que está sofrendo de bruxismo.
Além disso, é fundamental adotar práticas de redução da ansiedade e o estresse e implementar as recomendações de seu dentista para garantir um sorriso saudável e livre das complicações causadas pelo bruxismo.
Nunca subestime o poder do autocuidado e da busca por orientação profissional ao enfrentar desafios relacionados à saúde bucal.
